UN RÉGIME SUR MESURE
Stop aux régimes restrictifs qui ne fonctionnent pas sur le long terme !!
Aborder l’alimentation différemment afin d’obtenir une perte de poids durable grâce à un programme sur mesure adapté à vos besoins, vos habitudes de vie, vos goûts et vos émotions.
LA MÉTHODE C.A.T
Comprendre
Cerner vos besoins pour changer vos habitudes sans frustration.
Adhérer
Prendre conscience du besoin de changement et y adhérer.
Transformer
Changer vos intentions en actions et vos actions en habitudes.
QUEL EST VOTRE PROFIL ?
Bien être
Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps, perdre du poids, adapter votre alimentation ou changer votre façon de vous alimenter.
Thérapeutique
Votre pathologie nécessite une modification de votre alimentation qui doit être adaptée afin d’améliorer ou stabiliser votre situation médicale.
Pédiatrique
Vous souhaitez être informé sur les besoins de votre enfant, l’accompagner dans des habitudes saines ou l’aider à gérer un problème de poids ou de santé.
LES AVANTAGES
Un programme sur mesure, adapté à vous, votre histoire, votre rythme de vie, vos gouts et vos émotions, pour vous permettre de retrouver santé et bien-être sans efforts tout en vous faisant plaisir.
COMMENT COMMENCER ?
Faites-vous confiance car si vous lisez ces lignes c’est que vous avez déjà fait le premier pas, et que vous avez décidé vous aussi de retrouver une vie saine grâce à un coaching adapté.
Prenez rendez-vous dès maintenant et nous définirons ensemble votre programme personnel.